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Comment aider nos petits compagnons du microbiote?

Jusqu’alors l’intestin était un organe mal-aimé et assez tabou. Depuis quelques années, il fait l’objet de plusieurs livres dont certains sont des best-sellers. L’intestin peut également être le siège de maladies chroniques et inflammatoires. Les patients atteints de ces pathologies soupçonnent le rôle de l’alimentation dans la survenue ou la rechute de leur maladie.

Nos choix alimentaires peuvent prévenir l’apparition de certaines pathologies.

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A retenir : privilégier les  fibres alimentaires !

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